Entspannungs-Yoga Schnupperabend

Kundalini-Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha-Yoga. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Spüre die Entspannung und wie du gelassener und flexibler wirst.

Referentin: Regina Humm

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